首先，上海男士SPA会馆是一个不错的选择。这些会馆以男士为主要服务对象，提供专业的按摩服务，从传统的中式按摩到现代的日式、泰式按摩，应有尽有。例如，位于市中心的某男士SPA会馆，其服务项目丰富多样，从简单的足浴到全身的水疗SPA，还有专业的瑜伽课程，旨在帮助男士们放松身心，恢复活力。

对于喜欢日式按摩的爱好者，上海宫一日式SPA·MASSAGE是不错的选择。这里的环境舒适，服务周到，专业的手法和熟练的技能，能让你的身体细胞得到彻底放松。此外，会馆还提供采耳、髋部减压调理等贴心服务，让你在享受按摩的同时，感受到宾至如归的待遇。

如果你对中式养生感兴趣，不妨尝试一下位于老上海的某SPA会馆。这里将水疗、瑜伽等养生项目融入到别具中国人审美情趣的现场演绎中，让你在享受服务的同时，还能感受到中国传统文化的魅力。此外，会馆的房间均设计成主题房间，营造出田园般的清馨与淡雅，以及乌宫般的高端与大气，让你在充分的休息中为明天的更加辉煌打下基础。

此外，上海还有许多高端SPA会所，如iSpa、美丽田园、丽妍雅集等，它们凭借专业的服务、舒适的环境和优质的产品，成为白领们享受生活的好去处。这些SPA会所在上海遍布各大商业中心、购物中心，方便市民和游客随时享受专业的按摩服务。

总之，在上海，你不必为寻找一家好的按摩场所而烦恼。无论是男士SPA、日式按摩、中式养生，还是高端SPA会所，这里都有适合你的选择。只需提前预约，你就能在这座繁华都市中找到一片属于自己的宁静之地，让身心得到彻底的放松。